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Nuestros Servicios

CrossFit

Nuestro programa de CrossFit es para aquellos que buscan un programa de entrenamiento simple, efectivo y variado diseñado para mejorar la salud general y el estado físico de manera indefinida. Este programa es perfecto par atletas que entienden que a veces menos, es más, asignando tiempo para ejercicios y desarrollo de habilidades.

Esta clase es escalable a todos los niveles de habilidad y se realiza en 1 hora.

CrossFit

Nuestro programa de CrossFit se basa en un entrenamiento simple, efectivo y variado diseñado para mejorar tu salud general y estado físico.

Olimpic Lift

Toda la potencia y la práctica necesaria para iniciarte y mejorar el levantamiento olímpico con accesorios.

Functional

Una combinación excelente de trabajo cardiovascular, core y accesorios sin barra ni gimnasia compleja.

Aerobic Capacity

Entrenamiento que te ayuda a mantenerte libre de lesiones y mejorar tu umbral de fatiga, recuperación y capacidad aeróbica.

Mobility

Clases diarias para optimizar tu rango de movimiento, impulsar la progresión atlética y acelerar la recuperación.

Club Weightlifting

A través de la técnica y la práctica de ejercicios, obtendrás la fuerza necesaria para competir a un nivel óptimo, o mejorar tu levantamiento olímpico.

Gimnastic

Buscaremos la calidad del movimiento a través de una aplicación técnica y un conocimiento consistente de los movimientos gimnásticos.

Competitor Class

Diseñada para impulsarte en todos los aspectos del "Deporte del Fitness", y prepararte para tu próxima competición

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Elesta CrossFit