Sabías que los entrenamientos que involucran fuerza en los niños pueden comenzar a partir de los 9 años cuando su sistema nervioso central ha alcanzado un desarrollo importante. Aprenderemos con ellos los movimientos básicos fundamentales y realizaremos entrenamientos bajo unos determinados parámetros de frecuencia, intensidad y duración.

Clases divertidas, amenas y adaptadas para asegurar que nuestros pequeños tengan una educación deportiva amplia y saludable.