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Predeporte de 6 a 10 años

Esta actividad está pensada para los niños de 6 a 10 años que quieren dejar que sus papás y mamás entrenen mientras ellos se divierten de forma educativa. Practicar algún deporte de manera frecuente para los niños, al igual que para los adultos, contribuye a mantener un buen estado de salud y a evitar el sedentarismo y con ello la obesidad.

La educación física y el deporte en esta edad, además, ayuda a mantener huesos más sanos y resistentes fortaleciendo el sistema músculo esquelético, favorece al desarrollo del sistema pulmonar y cardiovascular, y es excelente para el bienestar emocional, ya que mejora la autoestima, el humor, la capacidad de concentración y por ende el aprendizaje.

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Elesta Crossfit